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Ein Drehen, ein Reissen – Kreuzbandriss
Eine der häufigsten, aber auch schwerwiegendsten, Verletzungen des Knies ist der Kreuzbandriss. Traumatische Verdrehungen des Knies in...
28. Feb. 20212 Min. Lesezeit


Tinnitus – Der ständige Begleiter
Das störende Pfeiffen oder Brummen im Ohr – kann die Lebensqualität massiv einschänken. Häufig leiden Menschen über Jahre hinweg an...
31. Jan. 20212 Min. Lesezeit


Diagnose Gehirnerschütterung – was nun?
Stürze und Zusammenstösse im Sport oder im Strassenverkehr sind schnell geschehen und können bei genügend Krafteinwirkung zu einer...
17. Jan. 20212 Min. Lesezeit


Osteoporose behandeln durch LIFTMOR
Osteoporose, der langsame Abbau von Knochenmasse betrifft immer mehr Menschen, hauptsächlich Frauen. Osteoporose führt zu einer...
13. Dez. 20202 Min. Lesezeit


Joggen, Rennen, Sprint? – Shinsplints
Schmerzen beim Joggen im Schienbeinbereich können durch das medial tibial stress syndrome (MTSS), oder vereinfacht, durch Shinsplints...
29. Nov. 20202 Min. Lesezeit


Faszien – mehr als nur ein Modewort
In den letzten Jahren wurden Faszien zunehmend bedeutungsvoller für die Gesundheit. Auch die Forschung befasst sich immer mehr mit dieser...
15. Nov. 20202 Min. Lesezeit


Warum Du funktionelles Training vorziehen solltest.
Funktionelles Training ist zu einem grossen Trend in der Fitnesswelt geworden. Warum es aber nicht nur für Fitnessfreaks und...
18. Okt. 20202 Min. Lesezeit


Nackenschmerzen? - Dann verbessere Deine Koordination!
Nackenschmerzen sind ein häufiger Grund für den Besuch in der Physiotherapie. Schätzungsweise leidet jeder zweite Mensch irgendwann in...
4. Okt. 20202 Min. Lesezeit


Beschwerdefrei Joggen – geht das?
Jogging macht nicht nur fit, sondern auch Spass. Doch häufig verlieren wir den Spass durch eine Verletzung: diese zwingt uns zu einer...
20. Sept. 20203 Min. Lesezeit


Domizilbehandlung - Wenn die Physiotherapie nach Hause kommt…
Nach Unfällen und Operationen, oder auch bei Schmerzen und chronischen Krankheiten brauchen Menschen physiotherapeutische Behandlung....
6. Sept. 20203 Min. Lesezeit


Meniskusriss – eine häufige Knieverletzung
Meniskusverletzungen sind häufige Gründe für Knieprobleme. Sie führen zu stechenden Schmerzen, Blockadegefühlen und Schwellungen im...
23. Aug. 20202 Min. Lesezeit


Wenn es nicht nur bei einer Schürfung bleibt…
Ein Sturz von der Treppe oder dem Velo können für einen Knochenbruch reichen – wenn eine genügend grosse Kraft auf den Körper einwirkt,...
9. Aug. 20203 Min. Lesezeit


Steife, schmerzende Schulter? - Frozen Shoulder
Wenn Deine Schulter schmerzt und die Beweglichkeit sich immer mehr eingeschränkt, könnte es eine Frozen Shoulder, oder Schultersteife...
26. Juli 20202 Min. Lesezeit


Ein Reissen, ein Zerren – Sportverletzung
Unfälle und Verletzungen im Sport sind schnell geschehen. Gründe sind neben mangelnder Kondition und Vorbereitung, sowie...
14. Juni 20203 Min. Lesezeit


Rektusdiastase- mit gezielten Übungen zu mehr Kraft und straffem Bauch
Die Rektusdiastase ist eine Spaltbildung zwischen den beiden Zügen der geraden Bauchmuskulatur. Sie entsteht häufig während der...
17. Mai 20203 Min. Lesezeit


Starke Muskeln, starke Knochen – was hilft bei Osteoporose
Osteoporose wird umgangssprachlich häufig «Knochenschwund» genannt. Bei dieser Knochenerkrankung baut sich die Knochensubstanz langsam...
3. Mai 20202 Min. Lesezeit


Schmerzen im Home Office?- So wirst Du sie los
Durch die Pandemie arbeiten nun viele Menschen im Home Office. Viele Leute haben zuhause jedoch nicht einen speziell dafür eingerichteten...
19. Apr. 20202 Min. Lesezeit


Zähneknirschen und Schmerzen am Kopf, Kiefer oder Gesicht? - dann leidest Du vermutlich an Bruxismus
Das unbewusste Knirschen oder zusammenpressen der Zähne, genannt Bruxismus, kann vielerlei Probleme machen. Häufig sind sich die...
16. Feb. 20202 Min. Lesezeit


Haltungsprobleme? - Hier erfährst Du wie Du Deine Haltung langanhaltend verbesserst.
Die schlechte Haltung steht häufig im Verdacht Schmerzen im Nacken und Rücken zu verursachen. Es besteht ein grosser Markt an Gadgets,...
2. Feb. 20203 Min. Lesezeit


Umgeknickt? Sprunggelenksverletzungen sind schnell geschehen!
Eine Sekunde der Unachtsamkeit oder eine unglückliche Srunglandung im Sport genügen um mit dem Fuss umzuknicken. Obwohl dies meist...
8. Dez. 20193 Min. Lesezeit
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